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Pitas méditerranéens à la Merguez

Pitas méditerranéens à la Merguez Pitas méditerranéens à la Merguez

Pitas méditerranéens à la Merguez

Classée dans: Approuvé par vos enfants, Brunch, Lunch, Recevoir, Souper



temps de préparation

00:05 5min

00:10 10min

00:10 10min

00:15 15min


temps de cuisson

00:20 20min

00:20 20min

00:20 20min

00:20 20min


portions


Il faut des pitas, des merguez, des concombres pis des épinards, pi'ta tout c'qui faut pour mettre du soleil dans le lunch!

ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) jeunes épinards
  • 4 (190 g) saucisses Européennes Merguez Olymel
  • 2 pains pitas
  • 1/4 concombre anglais
  • 1/4 oignon rouge, coupé en petits dés
  • 1/2 tomate, en fines tranches
  • au goût origan séché
  • 125 ml (1/2 tasse) tzatziki
  • 500 ml (2 tasses) jeunes épinards
  • 8 (375 g) saucisses Européennes Merguez Olymel
  • 4 pains pitas
  • 1/2 concombre anglais
  • 1/2 oignon rouge, coupé en petits dés
  • 1 tomate, en fines tranches
  • au goût origan séché
  • 250 ml (1 tasse) tzatziki
  • 750 ml (3 tasses) jeunes épinards
  • 12 (565 g) saucisses Européennes Merguez Olymel
  • 6 pains pitas
  • 3/4 concombre anglais
  • 3/4 oignon rouge, coupé en petits dés
  • 1 1/2 tomates, en fines tranches
  • au goût origan séché
  • 375 ml (1 1/2 tasses) tzatziki
  • 1 litre (4 tasses) jeune épinard
  • 16 (750 g) saucisses Européennes Merguez Olymel
  • 8 pains pitas
  • 1 concombre anglais
  • 1 oignon rouge, coupé en petits dés
  • 2 tomates, en fines tranches
  • au goût origan séché
  • 500 ml (2 tasses) tzatziki
  • 8 merguez Olymel, 375 g
  • 4 pains pitas
  • ½ oignon rouge, coupé en petits dés
  • ½ concombre anglais, coupé en julienne
  • 1 grosse tomate, tranchée finement
  • 500 ml de jeunes épinards
  • 250 ml de tzatziki
  • Origan séché

instructions

  1. Faire cuire les merguez selon les instructions sur l'emballage. Réserver au chaud.
  2. Griller légèrement les pains pita.
  3. Ouvrir les pains et en badigeonner l'intérieur de tzatziki. Garnir chaque pain d'une part d'oignon, de concombre anglais, de tomate, d'épinards et de deux saucisses. Saupoudrer d'origan.