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Filets de porc teriyaki à l'autocuiseur

Filets de porc teriyaki à l'autocuiseur title

Filets de porc teriyaki à l'autocuiseur

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temps de préparation

00:10 10min


temps de cuisson

00:25 25min


portions


Avertissement : saveur explosive et succès garanti! Cette recette relevée sans être épicée deviendra un immanquable que vous pourrez facilement cuisiner au retour du travail!

ingrédients

  • 700 g de filets de porc Olymel
  • 75 ml de sauce soya
  • ½ tasse d'eau ou de bouillon de volaille
  • 3 échalotes hachées finement
  • 3 gousses d'ail, écrasées
  • 1 cuillère à thé de gingembre frais, haché finement
  • 3 c. à soupe de miel
  • 1 c. à thé d'huile de sésame
  • 1 c. à thé de vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • Sel et poivre noir

instructions

  1. Salez et poivrez les filets de porc et déposez-les dans la marmite de l'autocuiseur.
  2. Dans un bol, combinez la sauce soya, le vinaigre, l'eau, l'ail, le gingembre, les échalotes, le miel et l'huile de sésame. Versez le mélange sur les filets de porc.
  3. Assemblez le couvercle à pression en vous assurant que la soupape est à « seal » (sceller). Sélectionnez le mode « cuisson sous pression » au niveau élevé. Réglez le temps de cuisson à 12 minutes.
  4. Laissez dépressuriser naturellement au moins 7 minutes. Évacuez le reste de pression avec la soupape « vent » rapidement. Une fois l'appareil dépressurisé, retirez le couvercle.
  5. Retirez le porc et placez-le dans un plat de service. Recouvrez-le de papier d'aluminium, et laissez la sauce dans l'autocuiseur.
  6. Portez la sauce à ébullition en réglant l'autocuiseur en mode « sauté ». Dans un petit bol, mélangez la fécule de maïs avec un peu d'eau froide. Ajoutez au jus de cuisson et remuez jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  7. Tranchez le porc et ajoutez-le à la sauce.
  8. Rectifiez l'assaisonnement au besoin.

Suggestion

Servir sur un lit de bok choy et de carottes râpées, et arroser de jus de lime.
Versez la sauce sur les tranches de porc et parsemez le tout d'arachides hachées.