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Wrap des jardiniers

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Wrap des jardiniers

Classée dans: Lunch



temps de préparation

00:15 15min


temps de cuisson

00:00 0min


portions

ingrédients

  • 150 g poitrine de poulet fumé émincé
  • 30 ml (2 cuillère à table) yogourt nature
  • 30 ml (2 cuillère à table) mayonnaise
  • 15 ml (1 cuillère à table) ciboulette hachée
  • 2 grandes tortillas de blé à l’ail rôti
  • 2 concombres libanais, coupés en bâtonnets
  • 10 tomates cerises coupées en deux
  • 2 feuilles de laitue frisée
  • 10 feuilles basilic frais
  • 1 paquet (150 g) de poitrine de poulet fumé émincé
  • 2 c. à soupe (30 ml) de yogourt nature
  • 2 c. à soupe (30 ml) de mayonnaise
  • 1 c. à soupe (15 ml) de ciboulette hachée
  • 2 grandes tortillas de blé à l'ail rôti
  • 1-2 concombres libanais, coupés en longs bâtonnets
  • 10 tomates cerise, coupées en 2
  • 2 feuilles de laitue frisée
  • 10 feuilles de basilic frais

instructions

  1. Mélanger le yogourt avec la mayonnaise et la ciboulette.
  2. Déposer les tortillas bien à plat sur un plan de travail et les badigeonner avec ce mélange.
  3. Déposer 1 feuille de laitue par tortillas et y répartir l'émincé de poulet.
  4. Garnir avec les bâtonnets de concombre, les tomates cerise et le basilic et rouler les tortillas en prenant soin de refermer un côté.