Se congèle
Satay de porc chimichurri et légumes rôtis
Classée dans: Manque de temps , Souper
Préparation
Cuisson
Portions
ingrédients
- 2 bavettes de porc chimichurri Olymel de 350 g
- 2 courgettes coupées en demi-rondelles
- 16 tomates cerises
- 1 gros oignon rouge coupé en quartiers
- Sel et poivre au goût
instructions
- Couper les bavettes en lanières dans le sens contraire des fibres de la viande.
- Sur des petites brochettes, piquer les lanières de porc en les faisant onduler.
- Préchauffer la friteuse à air chaud à 205 °C (400 °F).
- Huiler le panier de la friteuse à air, puis y déposer les courgettes, les tomates
- et l'oignon rouge. Vaporiser d'huile, puis saler et poivrer. Cuire de 12 à 15 minutes. Réserver au chaud dans une assiette.
- Déposer les brochettes dans le panier de la friteuse à air. Cuire de 10 à 12 minutes à 205 °C (400 °F), en retournant les brochettes à mi-cuisson.
- Servir les brochettes avec les légumes rôtis.