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Satay de porc chimichurri et légumes rôtis

Satay de porc chimichurri et légumes rôtis

Satay de porc chimichurri et légumes rôtis

Classée dans: Manque de temps , Souper



Préparation

20min


Cuisson

00:25 25min


Portions

ingrédients

  • 2 bavettes de porc chimichurri Olymel de 350 g
  • 2 courgettes coupées en demi-rondelles
  • 16 tomates cerises
  • 1 gros oignon rouge coupé en quartiers
  • Sel et poivre au goût

instructions

  1. Couper les bavettes en lanières dans le sens contraire des fibres de la viande.
  2. Sur des petites brochettes, piquer les lanières de porc en les faisant onduler.
  3. Préchauffer la friteuse à air chaud à 205 °C (400 °F).
  4. Huiler le panier de la friteuse à air, puis y déposer les courgettes, les tomates
  5. et l'oignon rouge. Vaporiser d'huile, puis saler et poivrer. Cuire de 12 à 15 minutes. Réserver au chaud dans une assiette.
  6. Déposer les brochettes dans le panier de la friteuse à air. Cuire de 10 à 12 minutes à 205 °C (400 °F), en retournant les brochettes à mi-cuisson.
  7. Servir les brochettes avec les légumes rôtis.

Suggestion

Se congèle